IL CODICE DELLA LONGEVITA' - Svelati i segreti che aiutano a fermare l'invecchiamento

RETROCOPERTINA

Partendo da una serie di recentissime ricerche altamente innovative nella genetica, integrate da osservazioni su centinaia di ultracentenari in varie parti del mondo, il libro svela la chiave per fermare l’invecchiamento e spiega come modificare il proprio stile di vita ispirandosi a quello degli ultracentenari. In questi anni l’autrice ha analizzato i dati degli uffici anagrafe di alcuni comuni d’Italia, cercando poi di capire come mai alcune persone residenti in particolari aree geografiche limitrofe, aventi anche un Dna similare, potessero vivere fino al 30% più a lungo rispetto alla media nazionale. Per approfondire ulteriormente il tema, Maddalena Galliani ha trascorso un lungo periodo a Okinawa, dove vive la comunità più longeva al mondo, cercando di venire a conoscenza dei loro segreti sia dietetici sia comportamentali. Tutti gli studi condotti hanno portato l’autrice ad identificare alcune interazioni importanti tra Dna, stile di vita e longevità.

INDICE

Introduzione

1. Perché invecchiamo?
Alcune osservazioni sull'invecchiamento
Cause genetiche dell'invecchiamento
Una scoperta importante a Limone sul Garda, l'apolipoproteina A-l
Quale legame tra geni e invecchiamento?
Telomeri e telomerasi
Telomerasi e tumori
L'invecchiamento (di Gyan Khare)
La teoria neuroendocrina dell'invecchiamento
Effetti sociali e psicologici dell'invecchiamento

2. La sconfitta della menopausa
Crioconservazione di ovociti, tessuto ovarico, embrioni e sperma
Il congelamento di ovociti ed embrioni tramite il processo di vetrificazione
Il trapianto di ovaie
Novità sul trapianto di utero
Un'analisi importante prima dei trapianti: l'HLA
Le cellule staminali nella riproduzione femminile
La terapia ormonale sostitutiva (HRT) in menopausa (di Alessandro Rossi)

3. Le oasi felici: perché in alcuni luoghi si vive più a lungo e in salute?
Okinawa, patria degli ultracentenari
Il caso di Varese Ligure, ovvero gli ultracentenari di casa nostra
Il progetto AKEA
Ambiente, famiglia, invecchiamento in salute
Alimentazione e tarda età
Altri casi interessanti

4. Il vero motivo per cui il nostro viso invecchia
Come fermare il processo di invecchiamento (di Wesley Crawford)
Come conservare la salute delle ossa

5. Consigli pratici per aumentare la longevità
Varie forme di inquinamento
Geni, invecchiamento e alimentazione

6. Come alimentarsi di energia rallentando l'invecchiamento
Campo energetico e longevità
Il campo energetico in odontoiatria (di Pierluigi Russo)
La ricerca della verità (di Salvatore Scognamiglio)
Test di chinesiologia (di Pierluigi Russo)

7. Come diagnosticare e fermare le patologie degenerative dell'SNC (di Stefano Gervasi)
Patologie neurodegenerative
Morbo di Alzheimer e morbo di Parkinson
Utilizzo di antiossidanti nella gestione delle malattie neurodegenerative
Quadro riassuntivo
Antiossidanti e potenziale di neuroprotezione

8. Malattie cardiovascolari e invecchiamento
Il ruolo dell'ossigeno
I radicali liberi
Un utile decalogo contro le malattie cardiovascolari
Il processo dell'aterosclerosi e le nuove terapie
La terapia chelante

9. Test diagnostici per prevenire l'invecchiamento
Gli esami: vari protocolli
Il rapporto tra colesterolo HDL/LDL: prevenire le malattie cardiache
Il test PSA (Antigene Prostatico Specifico)
L'omocisteina
Cos'è la CRP
Il test A1C
Operare sul Dna per ringiovanire?

10. Sconfiggere naturalmente l'impotenza
Quali sono le cause?
Come affrontare naturalmente la disfunzione eretti le: cambiare lo stile di vita